材料：赤小豆、黍米各30克，粳米100克，食盐适量。

　　功效与适应症：赤小豆，性味甘，平；入心、小肠经；具利水除湿，和血排脓，消肿解毒之功。在《本经》述其“主下水，排痈肿脓血”。而在《别录》则述其“主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒澼，下胀满”。黍米，性味甘、平；入手足阳明、太阴经；具益气补中；除烦止渴；解毒之功。《别录》载其“主咳逆，霍乱，止泄，除热，止烦渴”。本药膳有利尿消肿、止喝、解毒排脓之功效；尤适于痛风伴有水肿的患者作调养之用。

　　制作：上述诸食材共煮成粥，加入食盐适量即成。