Noratis 编译　2009年5月26日
　　Keywords：Auricular Acupuncture, Insomnia

　　据国际补充医学研究协会（International Society for Complementary Medicine Research, ISCMR）及针灸研究协会（Society for Acupuncture Research）所属的《替代和补充医学杂志》（Journal of Alternative and Complementary Medicine）消息，一项新近的研究显示，对失眠患者采用耳针疗法可能有效。在该研究中，研究人员分析了6个在中国大陆或香港进行的随机对照试验的研究数据，其中5篇是中文报告，1篇是英文报告。在673名参与者中有402名接受了耳针疗法。其中4个试验的对照组采用西药治疗，1个试验的对照组采用常规单元护理，另一个试验的对照组采用虚假的耳针治疗。

　　据该研究显示，接受耳针治疗的参与者明显比对照组的参与者睡眠有所改善。而且，接受耳针治疗者比服用安定者从失眠中恢复得更好。耳针治疗令失眠者的夜间睡眠时间可持续达6小时，且在清醒时感觉到精神清爽。安定是一种治疗焦虑、失眠、抽搐和酒精戒断症状的常用药物。

　　因缺少随诊信息，耳针治疗失眠的长期疗效仍不清楚。因缺少副反应的信息，耳针治疗失眠的安全性仍不确定。

　　失眠，又称“不寐”，是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见病。轻者入睡困难，或入睡后易被惊醒，醒后不能再入睡；严重者可整夜不能入睡，常伴有头痛、头晕、健忘等。

　　据世界卫生组织的研究，16%的答复者有入睡困难，25%的答复者有睡后易醒或早醒。据美国卫生与公众服务部信息，约60,000,000美国人受失眠困扰！