肉苁蓉粥
材料:肉苁蓉15克,山芋50克,鸡肉50克,粳米100克,食盐适量。
功效与适应症:肉苁蓉,性味甘酸、咸、温;入肾、大肠经;具补肾,益精,润燥,滑肠之功。《本经》述其“主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人癥瘕”。 阅览全文 »
材料:何首乌15克,玫瑰花3至4朵,苹果1个,猪肝200克,上汤500至750毫升,八角2粒,肉桂2克,花椒、生姜、葱、料酒、食盐适量。
功效与适应症:何首乌,性微温,味苦甘涩,有补肾之功。明·李时珍曰:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。” 阅览全文 »