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鱼胶五子汤

  材料:鱼胶150克,桑椹子、枸杞子、女贞子各15克,菟丝子10克,五味子5克,盐适量。

  功效与适应症:鱼胶,性味甘、平;入肾经;具有补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿的功效。 阅览全文 »

龙马瘦肉汤

  材料:海龙3只,海马2只,猪瘦肉250克,莲子50克,新会陈皮、姜各1片,蜜枣2个,盐适量。

  功效与适应症:海龙,性味温,甘、咸;入肝、肾经;具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血止痛和催产等功效。 阅览全文 »

山药奶肉羹

  材料:羊肉500克,姜25克,葱25克,鲜山药100克,牛奶500毫升,食盐适量。

  功效与适应症:羊肉,性味甘,热;入脾、胃、肾、心经。羊肉的功效有补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。 阅览全文 »

黑豆杞子炖塘虱

  材料:黑豆100克,枸杞子20克,塘虱500克,新会陈皮、姜、食盐适量。

  功效与适应症:黑豆,性味甘,平;入脾、肾经;有活血,利水,祛风,解毒之功。唐代陈藏四的《本草拾遗》记载黑豆 阅览全文 »

羊肾杜仲五味汤

  材料:羊肾2个,杜仲15克,五味子6克,食盐适量。

  功效与适应症:杜仲,性味甘,微辛,温;入肝、肾经;有补肝肾,强筋骨,安胎之功。 阅览全文 »

羊芪养胃粥

  材料:羊肉150克,黄芪15克,大枣(去核)10枚,糯米100克,高良姜5克,食盐适量。

  功效与适应症:羊肉,性味甘,热;入脾、胃、肾、心经。羊肉的功效有补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。 阅览全文 »

三味羊肉

  材料:羊肉500克,淫羊藿15克,锁阳15克,黄精15克,食盐适量。

  功效与适应症:淫羊藿,性味甘,温;入肝、肾经;具补肾壮阳,祛风除湿的功效。 阅览全文 »

当归生姜羊肉汤

  材料:当归10克,生姜20克,羊肉500克,食盐适量。

  功效与适应症:当归,性味甘,辛、温;具有活血养血补血,化瘀,消肿止痛、排脓生肌之功。 阅览全文 »

枸杞羊肾粥

   材料:枸杞叶250克,羊肾一个,羊肉50克,粳米100克,葱白2茎,食盐适量。

  功效与适应症:枸杞叶,性味苦甘、凉;入心、肺、脾、肾四经;具补虚益精,清热,止渴,祛风明目之功。 阅览全文 »

首乌养生药膳之二:滋补羊煲

  材料:何首乌20克,黑豆、黑芝麻、核桃仁各50克,羊肉、羊骨各1斤,姜、葱、白胡椒、食盐适量。

  功效与适应症:何首乌,性微温,味苦甘涩,有补肾之功。明·李时珍曰:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。” 阅览全文 »

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