材料:菊花苗30克,粳米60克。
功效与适应症:菊花苗,性味甘、微苦、凉;具清肝,明目之功。 阅览全文 »
本文归类于 药膳学
材料:淡竹叶30克,茵陈蒿6克,粳米30克。
功效与适应症:淡竹叶,性味甘、寒;入心、肾经;具清心火,除烦热,利小便之功。 阅览全文 »
材料:川芎6克,白芷8克,鳙鱼头一个,葱、姜、胡椒、盐适量。
功效与适应症:川芎,性味辛、温;入肝、胆经;具行气开郁,祛风燥湿,活血止痛之功。 阅览全文 »
材料:生姜3片,红糖适量。
功效与适应症:姜,性味微辛,温;具有发汗散寒,温胃止呕,止咳之功。 阅览全文 »
材料:生姜5克,连须葱白5茎,糯米50克,米醋15毫升。
功效与适应症:葱白,性味辛,温;入肺、胃经;具解表,通阳,解毒之功。 阅览全文 »
材料:葱白一握,淡豆豉30克,粳米60克,食盐适量。
材料:龟一只,虫草30克,南沙参90克,食盐适量。
功效与适应症:龟肉,性味甘咸、平;入肝、肾、大肠经;具益阴补血之功。 阅览全文 »
本文归类于 秋季调养药膳
材料:圆肉、杞子各6克,鸽蛋3只,冰糖5克。
功效与适应症:圆肉,性味甘、温,入脾、心经;具益心肺、补气血、安神、润肺止咳之功。 阅览全文 »
本文归类于 健脑益智药膳
材料:玄参15克,猪肝200克,葱、姜、糖、食盐适量。
功效与适应症:玄参,性味苦咸,凉;入肺、肾经;具滋阴,降火,除烦,解毒之功。 阅览全文 »
材料:芦根、葛根各10克,粳米100克,食盐适量。
功效与适应症:芦根,性味甘,寒;入肺、胃经;具清热,生津,除烦,止呕之功,并可解鱼蟹毒。 阅览全文 »
本文归类于 春季调养药膳