材料：苹果1至2个，陈皮5克，东北大米、食盐各适量。

         功效与适应症：苹果有健脾生津，涩肠止泻之功。陈皮，尤以广东新会产之正宗，有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。东北大米，早在唐代医药学家孙思逸的《千金方·食治》和清代的《食鉴本草》中有所论述，有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、止消渴、止虚寒泻痢等功效。本食疗方适用于消化道感染和消化不良所致的呕吐、腹胀、纳差、腹泻，尤其适于小儿秋季腹泻的辅助治疗。 阅览全文 »

          材料：鳙鱼一条，清汤500至1000毫升，党参20克，绍酒15毫升，新会陈皮5克，桂皮、生姜、葱、盐各适量。 阅览全文 »

          材料：母鸡一只，黄芪30克，绍酒15毫升，清汤500克，胡椒粉、葱、生姜、食盐适量。

          功效与适应症：黄芪与鸡同用，可益气升阳，补虚养血。用于脾虚食少、乏力、气虚自汗、易感冒、血虚眩晕、麻木及中气下陷之久泻、脱肛、子宫下垂等症。 阅览全文 »