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玄参麦冬瘦肉汤

  材料:玄参25克,麦冬20克,生地30克,瘦肉500克,蜜枣3颗,食盐适量。

  功效与适应症:玄参,性味苦咸,凉;入肺、肾经;具滋阴,降火,除烦,解毒之功。《别录》载其“主暴中风,伤寒身热,支满狂邪,忽忽不知人,温疟洒洒,血瘕下寒血,除胸中气,下水,止烦渴,散颈下核、痈肿、心腹痛、坚癥,定五藏”。 阅览全文 »

玉竹洋参饮

  材料:西洋参10克,玉竹20克,蜂蜜适量。

  功效与适应症:西洋参,性味甘、苦,凉;入心、肺、肾三经;具益肺阴,清虚火,生津止渴,镇静之功。《本草从新》言其“补肺降火,生津液,除烦倦”。而《本草再新》言其“治肺火旺,咳嗽痰多,气虚呵喘,失血,劳伤,固精安神,生产诸虚”。 阅览全文 »

夏枯草黄豆脊骨汤

  材料:夏枯草20克,黄豆50克,猪脊骨750克,蜜枣3枚,盐适量。

  功效与适应症:夏枯草,性味苦辛,寒;入肝、胆经;具清肝热,散结之功。《本经》载其“主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮,破癥,散瘿结气,脚肿湿痹”。《滇南本草》称其“祛肝风,行经络,治口眼歪斜。行肝气,开肝郁,止筋骨疼痛、目珠痛,散瘰窃、周身结核”。 阅览全文 »

葛根赤小豆鲮鱼汤

  材料:鲜葛根750克,赤小豆50克,扁豆20克,眉豆50克,红萝卜250克,瘦肉250克,鲮鱼1条,蜜枣2枚,陈皮5克,生姜3片,食盐适量。

  功效与适应症:葛根,即粉葛,性味甘、辛,平;入脾、胃经;具升阳解肌,透疹止泻,生津止渴、除烦止温之功。《日华子本草》载其“治胸膈热,心烦闷热狂,止血痢,通小肠,排脓破血,敷蛇虫啮”。《本草拾遗》则称其“生者破血,合疮,堕胎,解酒毒,身热赤,酒黄,小便赤涩”。 阅览全文 »

陈皮莲子水鸭汤

  材料:新会陈皮10克,莲子(去芯)50克,炒薏仁30克,淮山50克,水鸭1只,生姜、食盐各适量。

  功效与适应症:陈皮,尤以广东新会产之正宗,性味温,苦、辛;入脾、肺经;具有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。莲子,性味甘、平;入心、脾、肾经;具养心,益肾,补脾、涩肠之功。 阅览全文 »

五指毛桃乌鸡汤

  材料:乌鸡1只,五指毛桃100克,瘦肉150克,胡萝卜250克,蜜枣2枚,生姜、食盐各适量。

  功效与适应症:乌鸡,性味甘、平;入肝、肾经;具有滋补肝肾、滋阴清热、益气补血,调经止带等多种功效。五指毛桃,性味甘、辛,平;入脾、肺、肝经;具健脾补肺,行气利湿之功。《常用中草药手册》载其“健脾化湿,行气止痛,除痰止咳”。 阅览全文 »

土茯苓煲龟汤

  材料:老草龟1只,鲜土茯苓100克,茯苓50克,瘦肉100克,蜜枣3枚,陈皮5克,料酒、生姜、葱、食盐各适量。

  功效与适应症:龟肉,性味甘咸、平;入肝、肾、大肠经;具滋阴补血之功。在《食疗本草》载其“主除温瘴气,风痹,身肿,踒折”。《本草纲目》则载其“治筋骨疼痛,止泻血、血痢”。 阅览全文 »

淮杞鲢鱼汤

  材料:淮山25克,枸杞子20克,桂圆肉15克,鲢鱼1条,葱、生姜、料酒、食盐各适量。

  功效与适应症:淮山,性味甘,平;入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益肾固精之功。《药性论》述其“补五劳七伤,去冷风,止腰痛,镇心神,补心气不足,患人体虚羸,加而用之”。《日华子本草》亦论其“助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘”。 阅览全文 »

核桃羊骨汤

  材料:核桃肉100克,红枣(去核)15枚,羊脊骨500克,姜、葱、料酒、食盐各适量。

  功效与适应症:核桃仁,性味甘、温;入肺、胃、肠经;具温补肺肾,定喘润肠之功。《开宝本草》称核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发,多食利小水,去五痔”。《本草纲目》记述核桃仁“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”。 阅览全文 »

二胶粥

  材料:鹿角胶、鱼胶各10g,大米100克。

  功效与适应症:鹿角胶,性味甘咸,温;入肝、肾经;具补血,益精之功。《本经》载其“主伤中劳绝;腰痛羸瘦,补中益气,妇人血闭无子,止痛安胎”。《别录》载其“疗吐血,下血,崩中不止,四肢酸疼,多汗,淋露,折跌伤损”。 阅览全文 »