鳄鱼补益药膳之三：白果海马鳄鱼肉汤
材料： 鳄鱼肉250克，瘦肉150克，白果10克，海马2只，新会陈皮5克，核桃100克，食盐适量。
功效与适应症：鳄鱼肉，性味甘，平；入脾、肺经；具有健脾补肺、止咳定喘、补血壮骨、补肾固精、止血化瘀和驱除湿邪的功效。 阅览全文 »
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鳄鱼补益药膳之二：白果杏贝鳄鱼肉汤
材料： 鳄鱼肉250克，瘦肉150克，白果10克，南杏15克，北杏10克，川贝5克，新会陈皮5克，生姜2片，蜜枣2个，食盐适量。
功效与适应症：鳄鱼肉，性味甘，平；入脾、肺经；具有健脾补肺、止咳定喘、补血壮骨、补肾固精、止血化瘀和驱除湿邪的功效。 阅览全文 »
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鳄鱼补益药膳之一：灵芝淮杞鳄鱼肉汤
材料： 鳄鱼肉250克，瘦肉150克，灵芝50克，淮山25克，杞子20克，新会陈皮5克，生姜2片，蜜枣2个，食盐适量。
功效与适应症：鳄鱼肉，性味甘，平；入脾、肺经；具有健脾补肺、止咳定喘、补血壮骨、补肾固精、止血化瘀和驱除湿邪的功效。 阅览全文 »
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失眠调养药膳之十四：枣仁花生炖鸡蛋
材料：炒酸枣仁10克，花生15颗，去核红枣5枚，鸡蛋1个，红糖适量。
功效与适应症：酸枣仁，性味甘、平；入心、脾、肝、胆经；具养肝，宁心，安神，敛汗之功。 阅览全文 »
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失眠调养药膳之十三：地黄枣仁粥
材料：生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米100克，冰糖适量。
功效与适应症：生地黄，性味甘苦、寒；入心、肝、肾经；具清热，凉血，生津之功。 阅览全文 »
