Noratis 编译　　Keywords：conjugated linoleic acid, body fat

　　据《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)消息，一项由美国威斯康星州医学和公共卫生学院所进行的meta分析显示，作为膳食补充剂的共轭亚油酸可帮助削减体脂。

　　研究人员分析了以共轭亚油酸作为膳食补充剂对人体的影响的研究结果发现，每天摄入3.2克的共轭亚油酸可温和地削减体脂。

　　共轭亚油酸是一种反式脂肪酸，但并不是我们常说的由工业化生产的反式脂肪酸，而是在牛、绵羊、山羊和鹿等反刍动物中天然的脂肪。它可能由反刍动物胃中的微生物所产生。

　　现在已有许多实验研究证实共轭亚油酸对健康的益处，但科学界对其评价仍未统一，仍有科学家认为摄入共轭亚油酸可能会引致胰岛素抵抗和增加患糖尿病的风险。

　　全球每年用于减肥和控制体重的费用达70亿美元。约62%的美国人超重，而欧洲人口中超重者亦占50%。国际肥胖特别工作组(International Obesity Taskforce)估计全球范围超重人口将很快超过20亿，或将占人口总数的30%以上。