Noratis 编译 2009年2月24日
　　Key words：Depression, Heart Attack, Physical Activity

　　据《美国医学会杂志》（The Journal of the American Medical Association）消息，一项新近的研究显示伴有抑郁的心血管病患者较少参加体育锻炼，这可能增加他们出现心脏病发作或心衰等心血管事件的危险性。因此，伴有抑郁的心血管病患者只要简单地多参加身体锻炼就可减少心血管事件发生的危险性。

　　人们早已知晓伴有抑郁的心血管病患者更容易出现心脏病发作或其它的心血管事件，但其中的机理却一直未为人知。而该研究结论提示这可能归因于行为因素，尤其是进行体育锻炼的水平。

　　研究人员研究了1017名心脏病患者，他们都是旧金山地区的门诊病人，从2000年至2002年被纳入研究，随访至2008年年初。

　　参与者通过完成调查问卷以评估其有没有抑郁症状。在该研究中有199名参与者有抑郁症状。伴有抑郁的心血管病患者吸烟的机率增大，按处方服药的依从性降低，且较少参加体育锻炼。

　　在随访期内，10%伴有抑郁的心血管病患者遭遇了心血管事件。而未伴有抑郁的心血管病患者中只有6.7%遭遇了心血管事件。心血管事件包括：心衰、心脏病发作、中风、短暂性脑缺血发作（TIA）或死亡。

　　即使研究人员把在研究开始时便存在的健康影响因素和心脏病的严重程度作了校正，伴有抑郁的心血管病患者与不伴抑郁的心血管病患者相比较，其遭遇心血管事件的机率仍增大31%。但是，当把生活方式的影响亦考虑在内时，两者间的差异并无显著性。在最终的统计模式中，研究人员发现不喜好进行体育锻炼这一独立因素可令发生心血管事件的概率上升44%。

　　研究人员介绍说：“从该研究结论可引出这样一个假设，通过体育锻炼等行为习惯的改变可降低与抑郁相关的心血管事件发生的危险性。体育锻炼既可改善抑郁症状，也对心血管的健康起到积极的作用”。

　　研究人员指出，他们的研究并未能洞悉到底是抑郁引致不喜运动还是不喜运动引致抑郁。但无论如何，把体育锻炼嵌入抑郁的整体治疗方案中可令受心血管病和抑郁双重困扰的患者受益非浅。