良姜炖鸡

  材料:高良姜、草果各6克,新会陈皮、胡椒各3克,公鸡一只,葱、食盐适量。

  功效与适应症:高良姜,性味辛,温;入脾、胃经;具温胃,祛风,散寒,行气,止痛之功。《本草纲目》载其“健脾胃,宽噎膈,破冷癣,除瘴疟”。《食物本草》述其“去白睛翳膜,补肺气,益脾胃,理元气”。《日华子本草》亦述其“治转筋泻痢,反胃呕食,消宿食”。草果,性味辛,温;入脾、胃经;具燥温除寒、健胃消滞、祛痰之功。《本经逢原》载其“除寒,燥湿,开郁,化食,利膈上痰,解面食、鱼、肉诸毒”。《饮膳正要》亦述其“治心腹痛,止呕,补胃,下气”。陈皮,尤以广东新会产之正宗,有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。胡椒,性味辛、热;入 胃、大肠经;具温中,下气,消痰,解毒之功。《日华子本草》称其“调五脏,止霍乱,心腹冷痛,壮肾气,主冷痢,杀一切鱼、肉、鳖、草毒”。《唐本草》亦载其“主下气,温中,去痰,除脏腑中风冷”。《本草蒙筌》则述其“疗产后血气刺疼,治跌扑血滞肿痛”。本药膳有散寒补中的功效;适于脘腹冷痛、身体瘦弱者。

  制作:将净鸡切块,与高良姜、草果、陈皮、胡椒、葱一起入砂锅,加入适量清水,武火煮开后改文火炖至鸡肉烂熟,加入食盐适量即成。

方考:《饮膳正要》


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