夜磨牙是指人入睡后，不自觉地习惯性磨牙，发生咯吱咯吱的咬牙声。它会造成牙齿磨损，并带来不同程度的酸痛感，时间长了会导致牙周组织破坏，牙齿松动，严重的还引起下颌关节功能紊乱。

　　夜磨牙的病因主要有以下几个方面：
　　1、精神因素。这是夜磨牙最常见的发病因素。调查发现，经常克制感情冲动的人，多半有咬牙和磨牙症。情绪紧张，过度疲劳，思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等，往往会造成晚上不能平静入睡，即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。

　　2、咬不正。在替牙期，大部分儿童由于咬关系不协调，接触高点致使上下牙不能很好地吻合。在熟睡中，咀嚼肌痉挛和收缩而引发夜间磨牙。

　　3、全身因素。胃肠道疾病、内分泌不平衡、过敏性疾患等会引起夜磨牙。有学者认为，儿童积食、消化不良，使胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。

　　4、肠道寄生虫感染。儿童多见。寄生虫的活动及分泌的毒素、代谢物进人体内，刺激熟睡者大脑的相应部位，引起咀嚼肌痉挛或持续收缩，反射性地产生磨牙。

　　5、佝偻病患儿维生素D不足，骨骼缺钙，肌肉酸痛和自主神经紊乱，也常会出现夜惊、烦躁和夜间磨牙。

　　夜磨牙的治疗主要有以下几个方面：
　　1、调整儿童的生活习惯。白天不要玩得过度兴奋、疲劳。睡前让其精神松弛，避免刺激。

　　2、调整情绪。避免过度疲劳，做到有劳有逸，对于一些不顺心或受到刺激的事，不必多虑和过度紧张，要理性对待，正确处理。

　　3、若有肠道寄生虫或胃肠道功能障碍者，应进行驱虫治疗和调整胃肠功能的相关治疗。

　　4、请牙科医生调整牙齿咬关系。

　　5、制作夜磨牙矫治器。

　　6、药物治疗。对有明确病因的引起夜磨牙的疾病，可进行相应的药物治疗以祛除病因。例如佝偻病患儿维生素D不足，可补充鱼肝油和钙片，平时多晒太阳。

　　本文据以下文献辑录成文：
　　1、谢进维，《夜磨牙病因分析和诊治》，《中华现代临床医学杂志》，2007年第5卷第9期，836页。
　　2、汪丽娜，《孩子夜里磨牙怎么办》，《家庭医学》，2008年第5期，15页。