材料：益母草50克，桑寄生50克，鸡蛋2只，红糖适量。

　　功效与适应症：益母草，性味辛苦、凉；入心包、肝经；具活血，祛瘀，调经，消水之功。《本草纲目》称其“活血，破血，调经，解毒”。而《本草蒙筌》称其能“去死胎，安生胎，行瘀血，生新血”。桑寄生，性味苦甘、平；入肝、肾经；有补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎的功效。《本经》述其“主腰痛，小儿背强，痈肿，安胎，充肌肤，坚发、齿，长须眉”。《本草再新》载其“补气温中，治阴虚，壮阳道，利骨节，通经水，补血和血，安胎定痛”。鸡蛋，性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，有扶助正气之功。本药膳补肝养血，活血养颜，调经止痛，尤其适于学习、工作紧张所致月经不调、痛经和颜面粉刺，黑斑者。

　　制作：1、把益母草、桑寄生和鸡蛋同放瓦煲内，加入适量清水煮约20分钟。
　　2、捞起鸡蛋浸入冷清水中片刻，把鸡蛋去壳后再入瓦煲内同煮30分钟，加入红糖适量即成。

Noratis 撰