木棉花圆肉水蛇汤

  材料:木棉花15克、圆肉15克、水蛇300克、猪瘦肉200克、生姜2片,食盐适量。

  功效与适应症:水蛇,性味甘咸,寒;具补气血、强筋骨、通经络、祛风除痰、养颜润肤、明目、除烦渴、烦热、毒痢之功。 阅览全文 »

石斛淮山党参水蛇汤

  材料:石斛10-15克、淮山30克、党参30克、水蛇300-500克、生姜2片,食盐、油适量。

  功效与适应症:水蛇,性味甘咸,寒;具补气血、强筋骨、通经络、祛风除痰、养颜润肤、明目、除烦渴、烦热、毒痢之功。 阅览全文 »

新运动健身指南解读

  Noratis 编译  Keywords:Fitness Guidelines

  由美国运动医学学院和美国心脏协会共同发布的新运动健身指南发表于《运动训练医学和科学》(Medicine and Science in Sports and exercise)。该指南称,为达到促进健康、预防疾病的目的,18-65岁的健康成人每周最少锻炼5天。 阅览全文 »

荷叶冬瓜粥

  材料:鲜荷叶2张(干品可用20克),冬瓜(连皮)500克,粳米100克,食盐适量。

  功效与适应症:荷叶,性味苦涩、平;入心、肝、脾经;具清暑利湿,升发滑阳,止血之功。 阅览全文 »

钙的生理意义和来源

  Noratis 编译   Keywords:calcium, physiological significance

  钙的功能及代谢
  ◇ 骨和齿的结构,肌肉收缩,神经刺激,血液凝固,心跳,乳汁的产生。
  ◇ 在小肠上部吸收,促进吸收的因素有:维生素D,抗坏血酸,乳糖,酸性媒质。 阅览全文 »

甲胎蛋白

  Noratis 编  Keywords:Alpha-fetoprotein, AFP

  甲胎蛋白(Alpha-fetoprotein, AFP)是啮齿类动物胚胎期和人胚胎期血清中的主要蛋白成分。人类胚胎在宫内发育的第六周左右用双向扩散法即能测出AFP,到第13周左右可达到高峰,第16周后AFP的浓度迅速下降而白蛋白浓度上升。 阅览全文 »

婴幼儿期营养状况与成年后智力水平相关

  Noratis 编译  Keywords:Childhood Nutrition, Intellectual Function

  据2008年7月《儿童与青少年医学文献》(Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine)消息,一项由亚特兰大埃默里大学所主持的研究发现,婴幼儿期的膳食营养状况与成年后的智力水平有相关性。 阅览全文 »

高半胱氨酸的危险性不可小窥

  Noratis 编译   Keywords:homocysteine,  heart disease, stroke

  已在美国进行了60年目前仍在进行的福明翰心脏研究(Framingham Heart Study)的数据显示,高高半胱氨酸血症可引致心脏病、中风和外周循环障碍。研究人员认为,高半胱氨酸可能导致动脉内脂质沉着,增加血液粘稠度和令血管弹性减低。 阅览全文 »

高盐膳食增加溃疡和胃癌风险

  Noratis 编译   Keywords:high-salt diet, peptic ulcers, gastric cancer

  据美国微生物学协会会议报告,一项由美国马里兰州贝塞斯达的美国军队卫生服务大学(Uniformed Services University of the Health Sciences)所进行的研究显示,与消化性溃疡和胃癌相关的幽门螺旋杆菌在高盐环境中有着更强的毒力。 阅览全文 »

DHA可改善血脂水平

  Noratis 编译   Keywords:DHA, blood lipid

  据《美国临床营养杂志》(The American Journal of Clinical Nutrition)消息,一项由加州大学所主持的研究显示,DHA(二十二碳六烯酸)膳食补充剂可改善高甘油三酯患者的血脂水平。 阅览全文 »