黑豆杞子炖塘虱
材料：黑豆100克，枸杞子20克，塘虱500克，新会陈皮、姜、食盐适量。
功效与适应症：黑豆，性味甘，平；入脾、肾经；有活血，利水，祛风，解毒之功。唐代陈藏四的《本草拾遗》记载黑豆 阅览全文 »
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维生素K可减少动脉钙化
Noratis 编译 Keywords：Vitamin K, calcification
据美国血液病学会(American Society of Hematology)所属期刊《血液》(Blood)杂志消息，一项由荷兰马斯特里赫特大学(Maastricht University)所进行的研究显示，维生素K不仅可以阻止新的动脉钙化的形成，并且可以减少已存在的钙化达37%。 阅览全文 »
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维生素B12缺乏可致新生儿心脏缺损
Noratis 编译 Keywords：vitamin B12 , congenital heart defects
据《欧洲营养学杂志》(European Journal of Nutrition)消息，一项名为 Dutch Haven 的研究显示，妇女在孕期前患维生素B12 缺乏可增加新生儿患先天性心脏缺损的危险性。 阅览全文 »
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维生素D：外周动脉的保护神
Noratis 编译 Keywords：vitamin D, peripheral artery disease
据美国心脏协会所属期刊《动脉硬化、血栓与血管生物学》(Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology)消息，一项由美国纽约叶史瓦大学爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine, Yeshiva University)所主持的研究显示，维生素D可以预防因动脉内的脂肪沉积而致的肢体供血不足；体内维生素D水平低者罹患外周动脉病变(Peripheral Artery Disease,PAD)的危险性会相应增加。 阅览全文 »
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