材料：生姜5克，苏梗10克，山楂10克，新会陈皮5克，糖适量。

　　功效与适应症：生姜，性味微辛，温；入肺、胃、脾经；具有发汗散寒，温胃止呕，止咳之功。苏梗，性味辛、甘，微温；入脾、胃、肺三经；具有理气，舒郁，止痛，安胎之功。在《得配本草》中记载其“疏肝，利肺，理气，和血，解郁，止痛，定嗽，安胎”。而《本草崇原》则述其“主宽中行气，消饮食，化痰涎”。陈皮，尤以广东新会产之正宗，有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。山楂味酸、甘，性微温；有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气之功。本药膳方适于四时感冒，尤其适于伴有消化道症状的胃肠型感冒。

　　制作：用沸开水把上述药材浸泡10分钟后煮沸去渣，加入适量糖即可。

Noratis 撰